Günde 1 bardak aç karnına içen yaşlanmıyor! 60 yaşınızda bile genç kalmak için...

Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yeniden popüler olduğu son yıllarda insanlar farklı kür ve tarifler denemeye başladı. Bu tariflerin tüketilmesi ile pek çok fayda sağlanabiliyor. Kimileri kilo verdiren, kimileri hastalıklardan koruyan içecekler içerisinde bir tanesi ise hem daha sağlıklı hem de daha uzun bir yaşamın kapısını aralıyor. Yeşil sağlık deposu olarak da adlandırabileceğiniz bu içeceği hazırlamak için ihtiyaç duyacaklarınız ve hazırlanışı şu şekilde karşımıza çıkıyor: Malzemeler 1 yeşil elma 1 salatalık 1 limon yarım demet maydanoz 1 kivi 6-7 yaprak taze nane HAZIRLANIŞI Vücudu tamamen yenileyen bu içeceği hazırlamak için ilk olarak tüm malzemeleri yıkayın. Limon ve kivinin kabuklarını soyarak blender içerisine koyun. Daha sonra geriye kalan malzemeleri üzerine ekleyin. Üzerine 1 su bardağı soğuk su ilave edin. Blenderde tamamen homojen hale gelene kadar bu malzemeleri karışmaya bırakın. Elde edeceğiniz detoks suyunu bir sürahiye alın ve dolaba bırakın. Ortalama iki su bardağı kadar çıkacak olan içeceği sabahları aç karnına günde 1 bardak şeklinde için. 2 hafta düzenli uyguladıktan sonra 1 hafta ara vermek daha sağlıklı olacaktır. FAYDALARI Hazırlayacağınız detoks suyunun insan vücuduna pek çok faydası bulunmaktadır. İşte yeşil detoks suyunun insan sağlığı açısından faydaları: Kilo kaybını destekler: İçerisindeki malzemelere rengini veren flavonoidler metabolizmayı hızlandırdığı için yeşil detoks suyu ile hem ödem atmak hem de kilo vermek kolaylaşır. İçerdiği sağlıklı diyet lifleri sayesinde kilo verme sürecine katkı sağlar. Günde 1 bardak içildiği zaman yeşil detoks suyu bazal metabolizmayı hızlandırır.Cildin genç kalmasına yardımcı olur: Yeşil detoks suyunun içerisine bulunan limon, elma ve salatalık cildin kolajen üretimini destekleyen ve cildi sivilce, akne gibi zararlı oluşumlardan koruyan yapıda gıdalardır. Antioksidan özelliği gösteren bu karışım ile cildinizi hem pürüzsüz hem de parlak tutmuş olursunuz. Uzun yıllar kırışıklıklardan uzak kalmayı sağlayan bu karışım ile cildiniz doğal esnekliğini koruyabilir. Mide ve bağırsakları korur: İçerdiği diyet lifleri sayesinde yeşil detoks karışımı mide ve bağırsaklarda aktif çalışma hızını destekler. Bağırsaklarda yararlı bakteri oluşumunu destekleyen karışım ile sindirim sistemi hastalıklardan korunursunuz. Kan şekerini dengeler: Karışı içerisinde bulunan maydanoz ve salatalık kan şekeri açısından dengeleyici rol oynar ve diyabet riskini düşürür. Düzenli olarak içilmesi ile sağlıklı şeker asitlerinin alımını da sağlayan bu karışım kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine olanak tanır. Bağışıklığı güçlendirir: Hazırlayacağınız yeşil detoks karışımı ile özellikle yaklaşan kış aylarına karşı önlem alabilirsiniz. Bağışıklığı güçlendiren antioksidan deposu karışım sayesinde zararlı serbest radikaller vücuttan atılır ve vücudunuzun direnç seviyesi yükselir.

Günde 1 bardak aç karnına içen yaşlanmıyor! 60 yaşınızda bile genç kalmak için...

Kategoriler

Programlar

Kurumsal