Gece uyumadan önce odaya bir bardak bırakın! Odaya tuzlu su koymanın faydasını duyan hemen uyguluyor

Daha kaliteli bir uyku: Tuzlu suyun gece boyunca odada bulunması havaya karışması demek oluyor. bir noktada buharlaşan ve havaya karışan tuzlu su gece nefes alıp verirken vücudumuza da girer ve daha kaliteli bir uyku çekmemize yardımcı olur. Uyku kalitesini artırmak için bu yöntemi denyebilirsiniz.