Faydaları say say bitmiyor! Süt içerken içine kuru incir eklediğinizde hastalıkların adını bile unutacaksınız

Kas kemik sağlığı için önemlidir: İncir demir ve kalsiyum açısından zengin bir besindir. Aynı zamanda süt de içerisinde kalsiyum, D vitamini ve protein barındırır. İki kalsiyum deposu gıdanın birleştirilmesi sonucunda kas ve kemikleri güçlendiren doğal bir ilaç elde etmiş olursunuz. Kuru incirli süt tüketimi özellikle gelişim çağında kas ve kemikleri güçlendirir. İlerleyen yaşlarda oluşabilecek eklem ağrılarının da önüne geçmeye yardımcı olur.