Duş alırken yapılan bu hata vücudu mahvediyor! Yıllardır farkında bile olmadan herkes aynı hatayı yapıyormuş
Sıcak suyla duş almak: Duş alırken ve banyo yaparken en sık karşılaşılan hata suyun aşırı sıcak olmasıdır. Kış aylarında bile olsa aşırı sıcak su ile duş almak vücudun doğal yağlarını kaybetmesine neden olur. bu da cildimizin kurumasına ve tahriş olmasına yol açar. Duş alırken ya da banyo yaparken suyun ılık olması çok daha sağlıklı bir seçenektir.
Ayrıca çok sık duş almak da bu soruna neden olacaktır. Günde 2-3 kez duş almak yerine duşu günde 1 kez ile sınırlandırmak daha sağlıklıdır.