Hayaldi gerçek oldu: Dondurma yiyerek zayıflamak mümkün! Uzmanı açıkladı

Prof. Dr. Migliaccio tarafından ortaya çıkarılan bu teri aslında tam olarak düşünüldüğü gibi değil. Bu kilo verme yöntemi yemeklerin üzerine dondurma yemenize izin vermiyor. Ancak bunun yerine günün bir öğününü dondurma ile değiştirmenizi sağlıyor. Dondurma diyetinde her gün öğle yemeği yemek yerine bir dondurma yiyorsunuz ve bu dondurma sizin öğle yemeğiniz oluyor. Ne kadar mantıklı olduğu size kalmışken, bu şekilde hem tatlı isteğinizi bastırıp hem de sıcak yaz aylarında keyifli bir öğün geçirebilirsiniz. aynı anda kilo vermeyi de denemiş olursunuz.