Damaklarda bir lezzet şöleniydi, bakın zararı neymiş! Palamut balığını asla böyle yememek gerekiyormuş

Karbonhidrat ağırlıklı gıdalar: Palamut yerken yanında pirinç pilavı ve patates gibi karbonhidrat ağırlıklı gıdaların tüketilmesi hem sindirimi zorlaştırır hem de vücudun protein emilimini zayıflatabilir. Balığın faydalarından tam anlamıyla yararlanmak için bu tür tüketimlerden kaçınmak daha sağlıklıdır.