Canan Karatay'dan ezber bozan tavsiye! Suya atılan kabuklar beyni güçlendiriyor

Omega-3 yağ asitleri açısından oldukça zengin olan ceviz, sinir sisteminin adeta sıfırlanarak yeniden inşa edilmesini sağlıyor. Beyne oldukça faydası dokunan cevizin, düzenli olarak tüketilmesi tavsiye ediliyor.