Canan Karatay sırrı açıkladı! Yeni tutulmuş gibi taze balık yemek için buna bakmak yetiyormuş
Sağlıklı yaşam önerileri ile insanların hayat kalitesini artırmasına yardımcı olan Prof. Dr. Canan Karatay bu kez ise taze balık tüketmek isteyenler için işin tüyosunu aktardı. Sizler de yeni tutulmuş kadar taze balıklar tüketmek istiyorsanız bu püf noktaya dikkat etmelisiniz.
Son Güncelleme:
Sağlıklı yaşam uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay yaptığı açıklamalar ile kendisini dinleyenlerin hayat kalitesini artırmaya devam ediyor. Her açıklaması ile gündeme gelmeye devam eden Cana Karatay bu kez ise satın alınan balıkların tazeliği ile ilgili açıklamalarda bulundu. Vücudumuz için önemi çok büyük olan omega-3 yağ asidi bakımından zengin olan balıkların taze tüketilmesi faydalarını katlıyor.
Öte yandan balığın bayatlamış olanlarını tüketmek ise faydalarından yararlanmayı önleyen bir durumdur Bayat balığın tüketimi mide sağlığı açısından da zararlıdır. İşt Canan Karatay'ın taze balık seçme yöntemi ve balığın taze olduğunu göstere işaretler: