Canan Karatay bu besini öve öve bitiremedi! 7 müthiş etkisi
Kalp ve iç hastalıkları profesörü olan Prof.Dr. Canan Karatay, ekmek tüketimi yerine her fırsatta cevizi öneriyor. Ceviz doğal yağ asitlerine sahip ve içerisinde çok fazla lif var. Tip 2 diyabet riskini de en aza indiren cevizin faydaları neler? İşte yanıtı...
Son Güncelleme:
İltihap ve romatizmal rahatsızlıklara birebir olan ceviz aynı zamanda metabolizmayı da hızlandırıyor. Ceviz doymamış yağ oranı bakımından da zengin.
Peki, Prof. Dr. Canan Karatay'ın sıklıkla önerdiği cevizin faydaları neler?
Kaynak: Haber Global TV