Bu haberi okuyan aktarın yolunu tutuyor! İşte daha sağlıklı bir hayat için kişniş otunun bilinmeyen faydaları

Kan şekerini düşürür: Kişniş otunun tohum ya da yağ formunda tüketilmesi kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Kişniş insülin salınımını arttırdığından özellikle tip 2 diyabet hastaları için faydalıdır. Ancak düşük kan şekeri seviyelerine sahip kişiler ve diyabet ilacı kullananlar için önerilmez.