Bu çay ile yağ yakmak hiç olmadığı kadar kolaylaşacak! Hem leziz hem sağlıklı kilo verdiren çay tarifi

Yabanmersini çayı: Hem leziz hem sağlıklı bir çay olan yabanmersini çayını hazırlamak için yabanmersinlerini ortadan eksin ve su içerisinde kaynatın. Kaynayan yabanmersini çayını ocaktan alıp 2-3 dakika dinlenmeye bırakın. Ardından damak zevkinize göre içerisine limon atabilir ve içebilirsiniz. Yabanmersini çayı kan şekerini dengeleyerek açlık hissini geçirir. Bu özelliği ile yemeklerden 1 saat önce içilen yabanmersini çayı daha az yiyip daha hızlı kilo vermenizi sağlar.