Bu 6 besinle grip olmaya son! Mucize 6 besin hastalığı yok ediyor

Bu 6 besine beslenmenizde muhakkak yer verin. İşte yapılan araştırmalara göre bağışıklık sistemine en iyi gelen 6 besin...ZENCEFİL Zencefilin gribe yol açan virüslerle savaşmaya yardımcı olan anti-enflamatuar özellikleri vardır. Zencefil aynı zamanda mide-bağırsak sistemini rahatlatarak gripte sıklıkla görülen kusma ve bulantı gibi semptomların giderilmesinde etkili olur.SİYAH FRENK ÜZÜMÜ C Vitamini bağışıklık sistemi için çok faydalıdır ve siyah frenk üzümünde portakalda olduğundan çok daha fazla C Vitamini bulunur. Bu orman meyvesi aynı zamanda antioksidan zengini olduğu için boğaz ağrısına da iyi gelir.NOHUT Nohut, iyi bir çinko kaynağıdır. Çinko, vücudun kendi kendine üretemediği önemli bir mineraldir ve enfeksiyonlarla savaşmada büyük rol oynar. Bu mineral, grip olduğunuzda bağışıklığınıza destek olur.SARIMSAK Yapılan çalışmalar, hasta olduğunuzda sarımsak tüketmenin soğuk algınlığı ve gribin semptomlarının şiddetini düşürdüğünü ve hastalığın süresini kısalttığını gösteriyor.KARALAHANA Karalahana en sağlıklı sebzelerden birisi ve aynı zamanda gribin önlenmesinde büyük rol oynuyor. Karalahanada bulunan bileşiklerin bağışıklığı harekete geçirici özellikleri bulunmaktadır.BREZİLYA CEVİZİ Brezilya cevizi, bağışıklığı güçlendiren selenyum isimli minerali içerir. Selenyum bağışıklık sisteminde griple savaşmaya yardımcı olacak tepki hücrelerini destekler.

Bu 6 besinle grip olmaya son! Mucize 6 besin hastalığı yok ediyor

Kategoriler

Programlar

Kurumsal