Boşuna günümüze kadar ulaşmamış! Bir tutam çörek otunun bilinmeyen etkisi
Çörek otu, düğünçiçeği ailesine ait, hafif acı ve keskin bir tadı olan siyah damla şeklinde bir tohum olarak bilinir. Peki çörek otu vücuda hangi faydaları sağlar? İşte çörek otunun faydaları...
Son Güncelleme:
Çörek otu, B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri ile demir, magnezyum, çinko, kalsiyum, potasyum gibi mineraller açısından zengin bir kaynaktır. Ayrıca çörek otunda bulunan antioksidan özellikteki bileşikler sayesinde vücuda birçok fayda sağlamaktadır. Bu vitamin ve minerallerin düzenli tüketimi bağışıklık sisteminin güçlenmesine, enerji seviyesinin artmasına ve vücut fonksiyonlarının desteklenmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle çörek otu, dengeli bir beslenme programında önemli bir yere sahip olabilir.