Bayramda beslenmeye dikkat! Uzmanlar uyardı
Bayramın ilk gününde çeşit çeşit lezzetlerin olduğu sofralar kuruldu. Ancak bir ay boyunca oruç tutanların sağlıklı beslenmesi için uzmanlar uyarıyor. Özellikle tatlı tüketimine dikkat edilmeli.
Son Güncelleme:
Bayram kimi için tatil kimi için ise çeşit çeşit ürünlerin olduğu bir bayram sofrası demek. Ramazan boyunca değişen beslenme tarzı ile birlikte öğün sayıları azaldı. Uzmanlar bayramla birlikte yaşanabilecek aşırı beslenmeye karşı uyarıyor. Yemek porsiyonlarına ve su tüketimine dikkat edilmesi gerektiği ifade edildi.