Balığın yanında bunu tüketmek zarar veriyor! Balık yemeden önce bu kuralları mutlaka hatırlamak gerekiyor

Soğanla tüketin: Soğan kan şekerini düşüren bir gıdadır. Eğer kan şekerin yüksek ise balığın yanında soğan tüketmeyi tercih edebilirsiniz. Bu durum kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olacaktır. Ancak mide rahatsızlıkları yaşayanlar için bu yöntem önerilmiyor.