Baklava kadar tatlı ama çok daha sağlıklı! Günde yalnızca 1 tane yediğinizde potasyum ihtiyacını karşılıyor

Nar: Düşük şeker oranına rağmen tatlı bir aroması olan nar, kansere karşı yardımcı olan antioksidanları barındırır. İçerdiği polifenoller sayesinde bağışıklığı güçlendiren nar aynı zamanda kalp dostu bir gıdadır. Narı beslenme alışkanlıkları içerisinde dahil ettiğinizde şeker ihtiyacınızı karşılarken vücudunuzu korumaya almanız da mümkündür.