Bağışıklığı güçlendiriyor, kalbi koruyor! Portakalın adını bile unutturacak olan o besin...
Doğanın mucizeleri olan besinleri düzenli olarak tükettiğimiz zaman, bağışıklığını güçlendirmek ve daha sağlıklı bir hayat yaşamak mümkün. Fakat bunun için de hangi sebze ve meyveleri beslenme alışkanlıklarımıza dahil edeceğimi bilmeliyiz. C vitamini denilince artık portakalı düşünmeyeceksiniz bile.
Son Güncelleme:
Liçi meyvesi ya da daha bilindik ismi ile kral meyvesi, anavatanı Çin olan bir meyvedir. Tatlı yapısı ve sıra dışı görünümü ile dikkat çeken liçi meyvesi, sadece görünümü ve tadı ile değil aynı zamanda sağladığı faydalar ile de dikkat çekiyor. Geçmişte Çin halkından vergi olarak bile alınan bu ilginç meyve, düzenli tüketilmesi haline şu faydaları sağlıyor:
Kaynak: Haber Global TV