Aslında kimse gereken özeni vermiyormuş! Öğle yemeğini es geçmek bakın nasıl sorunlara yol açıyormuş

Bağışıklığı güçlendirir: Öğle yemeği yememek vücutta iltihaplanmaya neden olabilir. Metabolizma yavaşlaması ve insülin direnci oluşması ile birlikte bağışıklığı düşmesine yol açar. Bu sebeple kendinizi sürekli hasta hissedersiniz.