1 ayda 1 kilo verdiriyor! İşte spora bile gerek kalmadan kilo verdiren doğal kür

Aynı zamanda beslenmeye de dikkat

Sumak kür hazırlarken beslenmenize dikkat etmek de yararlı olacaktır. Ağır sporlar yapmaya gerek kalmasa da kür tüketildiği müddetçe daha hafif beslenme düzeni tercih etmek ve bolca su içmeye öze göstermek de yardımcı olacaktır. Bu sayede 1 ay içerisinde 10 kiloya kadar incelmek mümkün hale gelecektir.