Halı sahada ölüm oyunu, 40 yaş üstünde giden gidene!
Son iki haftada halı sahada kalp krizi geçirerek hayatını kaybedenlerin sayısı 10'a ulaştı. Uzmanlar, 40 yaş üstü kişilerin kalp doktorundan onay almadan halı saha maçlarına çıkmasını "ölüme davetiye" olarak yorumlarken; ısınmadan yapılan sporun yıkıcı etkileri olduğunu söylediler.
Son 2 haftada halı saha maçlarında 40-50 yaş arası 10 kişinin kalp krizi nedeniyle hayatını kaybetmesi endişelere neden oldu. Özellikle akşam yemeklerinin ardından, ısınma hareketleri yapılmadan çıkılan halı saha maçlarının, 40 yaş üstü kişilerde kalpte aşırı yüklenmeye neden olduğunun altı çizilirken, zayıf kondisyon ve hızlı kan basıncının da kalp plaklarında yırtılmaya neden olduğu vurgulanıyor. Uzmanlar, son ölümlerin ardından kalp kontrolleri yapılmadan halı sahaya çıkılmamasını tavsiye ediyor.
ÖNERMİYORUZ
Prof. Dr. Mustafa Kemal Erol (Türk Kardiyoloji Derneği eski başkanı)
"Halı saha küçük olduğu için geceleri tok karna ısınma yapmadan aniden spora yükleniyorlar. Bu ısınmadan yüklenme, kalp damarlarındaki plakların yırtılmasına neden oluyor ve kalp krizleri ile ritm bozuklukları tetiklenebiliyor. Dolayısıyla biz halı sahayı spor olarak önermiyoruz, sağlıklı bir spor değil. Bir de orta yaş ve üzeri hırs yapıyorlar, iddiaya giriyorlar. Büyük bir eforla ısınmadan yüklenildiği için kalp krizi riski var. En sağlıklı spor yürümek ve yüzme."
ÇOK RİSKLİ
Prof. Dr. Bengi Başer (Kardiyoloji Uzmanı)
"Kardiyag açısından riskli olan yaş gruplarına, düzenli egzersiz öneriyoruz. Eğer düzensiz egzersiz geçmişiniz yoksa ve haftada bir halı saha maçı yapmak risk taşır. 40 yaş özellikle de 50 yaş üzeri halı saha yapacak kişiler, yılda bir kez mutlaka efor testi yaptırmalı, boyun damarlarına baktırma. Şayet bu kişilerin, tomografi ve anjiyoda riskli olmadıkları saptanırsa halı saha maç yapabilirler. Ancak yapılan muayene ve tetkikler sonunda yüksek risk gruplarında yumuşak plak denilen bozulma oluşmuşsa, aşırı efor ve stres kalp krizini tetikleyebilir. 40 yaş üstü hastalarıma halı saha maçı önermiyorum. En iyi egzersiz yürüme ve yüzme."
KOLESTEROL ETKİSİ
Prof. Dr. Meral Kayıkçıoğlu (Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim Üyesi)
"Kolesterol, sigara, şeker, sağlıksız yaşam nedeniyle, 40 yaş üstündeki kalp krizi vakalarında artış olduğunu görmekteyiz. Plağı oluşturan kolesteroldür. Bir kişinin kolesterolü her yıl üst üste eklediğinizde yaklaşık 6 bin gibi bir rakam çıkıyorsa kalp krizi riski var demektir. Ancak sigara bağımlılığı varsa kalp krizi yaşı 60'lı yaşlardan 50'lilere kadar düşüyor. Kişi tansiyon hastasıysa bu süre daha da kısalabiliyor. 40 yaş üstü kişiler, doktor kontrolünden geçmeden halı sahada maç yapmamalı. Spor yapanlar ile sporcuların ani ölümlerinin aynı şey olmadığı da bilinmeli."
Kaynak: Web Özel