Sperm kalitesini artıran gebelik şansını yükselten 8 mucize besin
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, sperm sayısını artırdığı kanıtlanan mucize besinler hakkında bilgi verdi.
Son Güncelleme:
SPERM ÜRETİMİ İÇİN MİDYE
Midye en zengin çinko kaynaklarındandır. Çinko, sperm üretiminde önemli bir yere sahiptir. Günde 15 mg çinko yeterli olmaktadır. Ayrıca kabak çekirdeği ve ahtapot da zengin çinko kaynağıdır.