Sperm kalitesi nasıl artırılır? Uzmanından 8 besin tavsiyesi
CEVİZ
Ceviz, omega 3 yağ asitlerinden en zengin olan bitkisel besinler arasında yer alır. Omega 3 yağ asitleri erkek bireylerde testislere kan akışını hızlandırır. Bu sayede sperm üretimini destekler.
Kaynak: Haber Global TV