Selülitlere son verecek 9 etkili kural
Dermatoloji Uzmanı Dr. Serpil Pırmıt, selülitten kurtulmak ve kalıcı bir sonuç alabilmek için yaşam tarzımızda bazı değişiklikler yapmamız gerektiğine dikkat çekiyor. Peki canımızı hayli sıkan bu sorunu hafifletmek için nasıl bir yol izlemeliyiz?
Son Güncelleme:
Kovid-19 pandemisiyle birlikte günlük hayatımızda oluşan en belirgin değişikliklerden biri, neredeyse 3 aylık bir süreyi evlerimizde geçirmek oldu. Sürekli evde olmak hem fiziksel aktiviteyi belirgin şeklide azalttı hem de karbonhidrat içeren gıda tüketimini artırdı. Pastalar, kekler, börekler ve çörekler bizi mutlu etseler de, hareketsizlikle birleşen bol kalorili ve karbonhidratlı beslenme, özellikle kadınların kabusu olan selülit oluşumuna veya var olan selülitlerin daha da belirginleşmesine yol açtı. Dermatoloji Uzmanı Dr. Serpil Pırmıt, bu soruna karşı etkili olabilecek yöntemleri anlattı.