Ramazan sofranızda buna dikkat edin! Canan Karatay uyardı: Pideyi bu şekilde tüketirseniz...

Canan Karatay, gün içindeki beslenme rutinin iftar ve sahur arasına çekilmesini önererek özellikle iftar sonrası bir saatlik yürüyüşün vücudun direncini artırdığının altını çizdi.