Oruç tuttuğumuzda vücudumuzda neler olur? İşte ilk günden son güne yaşanan değişim!

Glikozu tükettiğinde de bir sonraki enerji kaynağı, vücuttaki yağlar oluyor.

Yağların yakılması kilo vermemize, kolesterol seviyemizi düşürmemize ve diyabet riskini azaltmamıza yardımcı oluyor.