İkisini aynı anda tüketmek büyük hata! Ayrı ayrı yenince faydaları saymakla bitmiyor...
Kolesterol seviyesini düşürür.
Kalp hastalıkları ve felç riskini azaltır.
Kan basıncını düşürmeye yardımcıdır.
Beyin gelişimini destekler.
Yüksek antioksidan kaynağıdır.