Dikkat: Uzun süre oturanlar, o sendromun pençesine düşebilir!

"DOĞRU EGZERSİZLERLE FAYDA SAĞLANABİLİR"

Prof. Dr. Özaras, öncelikle siyatik siniri sıkıştıran hareketlerden kaçınmak gerektiğine vurgu yaparak, sözlerini şu şekilde sürdürdü: