Günde bir kaşık yağ içerek zayıflamak mümkün! Bu yağdan günde 1 kaşık içerseniz...
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarından biri olan sağlıklı yağların tüketilmesi kilo vermek başta olmak pek çok faydasını beraberinde getirir. Sağlıklı yağlar içerdikleri yağ asitleri sayesinde kilo almaktan çok vermeye yardımcı olurlar. Sağlıklı bir yaşamın anahtarı olan yağ asitlerini tüketmelisiniz.
Son Güncelleme:
ÇÖREK OTU YAĞI
Doğanın mucizesi gıdalar arasında yer alan gıdalardan olan çörek otu yağı, pek çok hastalığın çaresi olarak bilinir. Çörek otu yağının faydaları arasında üst solunum yolu hastalıklarını tedavi etmek de vardır. Bilinen faydalarından biri de kalp sağlığını korumasıdır. Tüm bu faydalardan yararlanmak için günde bir çay kaşığı çörek otu yağı yetiyor. İşte düzenli olarak çörek otu yağını içmenin faydaları:
Kaynak: Haber Global TV