Canan Karatay'dan 'Ramazan' uyarısı! Oruçluyken sakın evinize sokmayın

Sahurda ve iftarda tüketilmesi gereken besinlere dikkat çeken Canan Karatay protein ağırlıklı beslenilmesi gerektiğinin altını çizdi. Karatay protein olarak da yumurta, peynir ve yoğurdu önerdi.