Canan Karatay gösterdi, o ürün yok satmaya başladı! İşte Karatay'ın 'her gün 1 kaşık yiyin' dediği o besin

Canan Karatay'ın her gün düzenli olarak tüketilmesini önerdiği bu besin pekmezin en yakın dostu tahinden başkası değil. Sağlıklı yapısı ile tüketimi önerilen tahin vücutta mucize etkisi yapıyor. Canan Karatay' a göre tahin içerdiği yüksek protein, sağlıklı yağlar ve kalsiyum sayesinde hem besleyici hem de koruyucu bir gıda. 

Tahin E vitamini bakımından zengindir ve bu sayede cildi besler. Ciltte görülen sivilce ve akne gibi zararlı oluşumları gideren tahin aynı zamanda cildi parlatmaya yardımcı olur, kırışıklıklardan korur. Tahin içerdiği kalsiyum değeri ve sağlıklı yağlar le kemik hastalıklarının da önüne geçmeyi sağlar. 

Sağlıklı yağlar açısından zengin olan tahin içerdiği doymamış yağ asitleri ile kalp sağlığını korur. Kolesterol seviyelerini dengeleyen tahin kalp damarlarında tıkanıklığın da önüne geçer. 

Tahin ayrıca bağışıklığı güçlendirmeye de yardımcı olur. Bağışıklığı güçlendiren tahin özellikle kış aylarında görülen dönemsel hastalıklara karşı vücutta bir kalkan etkisi sağlar.