Bu besinler iştah kesiyor, yağ yakıyor!
Dur durak bilmeyen yeme isteği, aşırı kilonun en büyük nedenlerinden biri. Hem sağlık açısından, hem de estetik bakımdan rahatsızlık veren fazla kilolardan kurtulmak ise, doğru beslenmeyle mümkün. Uzmanlar, iştah keserken yağ yakan yiyecekleri sıraladı...
Son Güncelleme:
LİFLİ BESİNLER
Yulaf ezmesi, kepekli ekmek, sebze ve meyveler
Kaynak: Diğer