Bu saatlerde içilen su kilo aldırıyor
Uzmanlar zayıflamak isteyen kişilerin suyu ideal belirlenen zamanlarda tüketmeleri gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor. Peki su içmek için en doğru zaman ne zaman? Kilo almamak için su hangi vakitlerde içilmeli ? işte su tüketimi ile ilgili merak edilenler...
Son Güncelleme:
İnsan vücudunun %80'ini kapsayan su hayatın kaynağıdır. Yapılan araştırmalara göre insan gıda almadan sadece su tüketerek çok uzun süre yaşayabilmektedir. Dolayısıyla insan sağlığı için önemli bir yere sahip olan suyu doğru vakitlerde tüketmek daha vücuda daha faydalı bir hale getirir. Aynı zamanda kilo vermenize de yardımcı olmaktadır.
Kaynak: Haber Global TV