Ani hava değişimleri, psikolojinizi bozmasın: "Nefes ve kas gevşetme egzersizleri yapın"

“Kapalı ve yağışlı havalar hüzünlü ruh haline yol açabilir”

Havaların insan psikoloji üzerindeki etkileri hakkında Psikiyatri Uzmanı Dr. Sıdıka Oksay, “Havanın insan psikolojisi üzerindeki etkileri farklıdır. Sıcak havalar insanlarda öfke artışına yol açabilir. Kapalı ve yağışlı havalar hüzünlü ruh haline yol açabilir. Yağmurlu günlerde iş veriminin, dikkatin, hafızanın arttığı görülüyor.