Ailesinde göz hastalığı olanlar, dikkat! "Gerekirse daha sık muayene olun"

“GÖZ YÜZEYİNİN NEMLENMESİNİ SAĞLAMAK BU RAHATSIZLIKLARI AZALTMAYA YARDIMCIDIR” 

Op. Dr. Küçükşahin, şöyle devam etti: 

“Günümüzde çalışma hayatında bilgisayarların, günlük yaşamda da cep telefonları ve tabletlerin büyük bir yeri var. Bu da beraberinde ağrılar, bulanık görme, yorgunluk hissi ve tahrişe yol açmaktadır. Düzenli göz muayenesi olmak, kırma kusuru varsa gözlük kullanmak, çalışırken mesafe ayarı yapmak, 20 dakikada bir 20 saniye 6-7 metre ileriye doğru bakmak -20-20-20 kuralı-, gözleri ara ara birkaç saniye kapatarak göz yüzeyinin nemlenmesini sağlamak bu rahatsızlıkları azaltmaya yardımcıdır”