8 maddede antioksidan zengini matcha çayı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, metabolizmayı hızlandırmaya ve yağ yakımını artırmaya destek olan matcha çayıyla ilgili merak edilenleri 8 maddede anlattı.
Son Güncelleme:
MATCHA ÇAYI NEDİR?
Matcha çayı esasında geleneksel bir şekilde yetiştirilen yeşil çayın bir çeşidinin toz haline getirilmiş halidir. Bildiğimiz yeşil çaydan farkı ise özel yetiştirme yönteminin olmasıdır. Gölgede tutulan çay yapraklarının elle toplanıp, damar ve saplarından ayırdıktan sonra özel olarak öğütülmesiyle elde edilir. Araştırmalara göre matcha çayının yetiştirilme şeklinden dolayı yeşil çaya göre onlarca kat daha fazla yararlı bileşikler içerdiği bilinmektedir. Dolayısıyla lezzeti, rengi ve içerdiği biyoaktif bileşikler matcha çayını yeşil çaydan daha popüler kılmaktadır.
Kaynak: Haber Global TV