Yağmur Sarıoğlu 38 kilo birden vermişti! İşte herkesin merak ettiği zayıflama sırrı

2010 yılında Sabri Sarıoğlu ile nikah masasına oturan uçak pilotu Yağmur Sarıoğlu, hamilelik sürecinde 88 kiloya kadar çıkmıştı.Bu kilo artışı pek çok kişinin dikkatini çekti ve Yağmur Sarıoğlu'nun zayıflama sırrı merak konusu haline geldiAncak Yağmur Sarıoğlu, inanılmaz bir azimle ve sağlıklı bir diyetle bu fazla kilolarından kurtulmayı başardı.İŞTE ZAYIFLAMA SIRRI Takvim’de yer alan habere göre, Kilo verme sürecinde, Yağmur Sarıoğlu aralıklı oruç yöntemini tercih etti. Bu yöntem, günde iki öğün yemek yemenizi içeriyor; kahvaltı ve akşam yemeği. Aralıklı oruç yöntemiyle 16 saat boyunca hiçbir şey yemeden beklemek gerekiyor. Sonraki 8 saat içinde yemek yemek serbesttir. Bu sürenin içine uyku saatleri de dahil edilir.Ayrıca Yağmur Sarıoğlu sağlıklı beslenmeye ve düzenli yürüyüşlere de özen gösterdi. Kardiyo antrenmanları da düzenli olarak yaparak sağlıklı bir şekilde kilo verdi.38 KİLO VERDİ Sonucunda ise Sarıoğlu, 88'den 50 kiloya düşmeyi başardı.

Yağmur Sarıoğlu 38 kilo birden vermişti! İşte herkesin merak ettiği zayıflama sırrı

Kategoriler

Programlar

Kurumsal