Kıvanç Tatlıtuğ'un eşi Başak Dizer'den 'beyne kan gitsin' hareketi
Oyuncu Kıvanç Tatlıtuğ'un eşi Başak Dizer, tavana asılı ip üzerinde amuda kalktı. Dizer, yer çekimine meydan okuduğu o kareleri sosyal medya hesabında paylaştı.
Son Güncelleme:
2016 yılında Paris'te Kıvanç Tatlıtuğ ile dünyaevine giren stilist Başak Dizer, yer çekimine karşı yoga yaparak ip üzerinde amuda kalkarak bu anları sosyal medya hesabından paylaştı.
Instagram'da 700 binden takipçisi bulunan Başak Dizer, tavana asılı ipin üzerine çıkarak çeşitli hareketler yaptı, amuda kalkarak poz verdi. Dizer bu anları "Kan beyne gitsin, omurlar açılsın, sırt esnesin" notuyla takipçileriyle paylaştı.
YERÇEKİMİNE KARŞI YOGA NASIL YAPILIR?
Aerial denilen bu yoga türünde tüm hareketler ters bir şekilde yapılır. Baş aşağı yapılan bu yogada amaç; bedeni rahatlatıp esnetirken, kan akışını beyne yönlendirerek farkındalığı kat kat artırmaktır.