Hande Ataizi'nin güzellik sırrı ortaya çıktı

1) Haftanın 6 günü, 2'şer saat çalışıyor. 2) Yürüyor, koşuyor, ağırlık kaldırıyor, pilates ve yoga yapıyor. 3) Un, tuz, şekerden uzak duruyor. 4) Meyve-sebzeleri mevsiminde tüketiyor. 5) Protein ağırlıklı besleniyor. 6) Günde iki öğünü tercih ediyor, 20.00'den sonra hiçbir şey yemiyor.