Faydası say say bitmiyor, iltihabı kurutuyor, tıkalı damarları açıyor, kolestrolün kökünü kazıyor, Kur'an'da da adı geçiyor

KABIZLIĞI BİTİRİR 
Kiraz, lif açısından zengin bir meyvedir. Lif, sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını önler. Ayrıca, lif tüketimi bağırsak sağlığını iyileştirir ve bağırsak hareketlerini düzenler.