Uzmanlar ona 'süper besin' diyor, kanserden koruyor! Faydalarını duyduğunuz anda manavdan poşet poşet alacaksınız

Sindirimi düzenler: Brokoli bağırsaklarda yararlı bakterilerin üretilmesine yardımcı olan flavonoidler ve sağlıklı diyet lifleri içerir. Bu iki faydası ile birlikte brokolinin düzenli tüketimi kabızlık gibi sindirim sorunlarının görülme riskini düşürür. Aynı zamanda sindirim sisteminde çalışma düzenine yardımcı olur.