Tüm yazı rahat geçirmek isteyenlere müjde! İşte kavurucu yaz sıcaklarında serin kalabilmenin sırrı

Bitki çayları: Bitki çayları sağlıklı yapıları ile vücudumuzu korurken serinletici etkileri ile de vücudumuzun rahatlamasını sağlar. Yaz aylarında bitki çaylarını sıcak değil, soğutulmuş ve buzlu şekilde tercih edebilirsiniz. Papatya ve nane çayı gibi doğal bitki çaylarına bu tüketime uygundur.