Sofralarımızın vazgeçilmezi! Ama ölümcül tehlike saçıyor

ŞEKERLİ VE GAZLI İÇECEKLER

Hepimiz gazlı içeceklerin zararını artık biliyoruz. Özellikle kilo vermek istiyorsanız elinizi bile sürmemelisiniz. Vücudunuz fruktoz gibi belirli şeker türlerini çok fazla alırsa, karaciğer bunu glikoza dönüştürür. Vücudunuz glikoz limitine ulaştığında, şeker alımınızın geri kalanını yağa dönüştürür.