Sınav kaygısıyla nasıl başa çıkılabilir? Uzmanından gençlere tavsiyeler...
Milyonlarca genç, hayallerindeki üniversiteye girebilmek için yarın ter dökecek. Sınavlardan önce ve sınav esnasında görülen kaygının, psikolojik etkileri olduğu kadar, terleme, kalp çarpıntısı gibi fiziksel etkileri de bulunuyor. Peki, sınav kaygısıyla nasıl baş edilir? Uzmanı yanıtladı...
Son Güncelleme:
Milyonlarca gencin ter dökeceği üniversite sınavları geldi çattı. Peki birçok gencin baş etmeye çalıştığı sınav kaygısı neden olur, kaygı ile nasıl mücadele edilir?
Kaynak: İHA