Severek yiyoruz ama buna hiç dikkat etmemişiz! Muzun en sağlıklı hali aslında buymuş

Potasyum ve lif açısından zengin olan muzun faydalarından tam anlamıyla faydalanmak için doğru yol muzun üzerine limon sıkılarak tüketilmesi. Muzun limon ile birlikte tüketilmesi başta sindirim sistemi olmak üzere tüm vücutta olumlu etki gösteriyor. 

Muzun sağlıklı yapısı C vitamini zengini limon ile birleştirildiğinde sindirim sisteminde aktif çalışma hızına destek oluyor ve bu şekilde kabızlık, hazımsızlık gibi şikayetlerden korunmayı sağlıyor. Aynı zamanda limonun C vitamini içeriği potasyum ile birleştiğinde vücutta doğal antioksidan etkisi göstererek enfeksiyon giderici rol alıyor. 

Muz ve limonun birlikte tüketilmesi bağışıklığı güçlendirerek hastalıklardan korunmaya yardımcı oluyor. Muzda bulunan B6 vitamini da bağışıklık fonksiyonlarını destekleyerek dönemsel hastalıklara karşı kalkan görevi görüyor.