Ramazanda nasıl beslenmeliyiz?

Ramazan ayı oruç tutanlar için beslenme ve yaşam şeklinin değiştiği bir ay. Dolayısıyla iftarda ve sahurdaki besinler çok önemli. Peki sağlıklı oruç tutmak için hangi gıdaları tüketmeliyiz? İç hastalıkları uzmanı Doktor Ayça Kaya detayları Haber Global'e anlattı.