Ramazan ayında kabızlığın önüne geçmek artık çok basit! Tek bir bardak içen bayramı erken karşılıyor

Kabızlığın önüne geçmek için bazı doğal yöntemlerden yardım alabilirsiniz. Kabızlığa karşı uygulanan doğal yöntemler arasında karanfilli çay gelmektedir. Kabızlığı geçirmenin püf noktası olarak bilinen karanfilli çayı iftardan sonra 1 bardak olacak şekilde tüketerek bağırsak hareketliliğini artırabilirsiniz. 

1 bardak çayın içerisine ekleyeceğiniz 3 karanfil karanfilli çayın faydalarından yararlanmaya yardımcı olacaktır. Karanfilli çay sindirimi kolaylaştırarak kabızlığın önüne geçmeye yardımcı olur. Karanfilli çay aynı zamanda eklem ağrılarını hafifletme, bağışıklığı güçlendirme, solunumu rahatlatma ve stresi azaltma etkilerine sahiptir. Bu etkileri sayesinde Ramazan ayında rahatlamanıza yardımcı olur.