O dertten kurtulmak isteyenlere müjde! Yastığınızın altına bir dilim limon koymak yetecek

İçerdiği sağlıklı bileşenler ile pek çok soruna karşı vücudumuzu koruyan limonun faydaları sadece vücudumuz ile de sınırlı değildir. doğru kullanım ile limon stres ve kaygının azaltılmasını sağlar. 

Geceler uyumadan önce yastık altına limon koyduğunuzda limonun içerisindeki sağlıklı bileşenler hava ile temas ederek vücutta oluşan stresin ortadan kaldırılmasını sağlar. Yastık altına konulan limon aynı zamanda geceleri uykuya dalmayı kolaylaştırır. Vücudun dinlenmesine ve rahatlamasına yardımcı olan limon gece boyu derin bir uyku çekmenize ve sabah çok daha dinlenmiş şekilde uyanmanıza yardım eder 

Bu etkilerinden faydalanmak için limonu kesip birkaç dilimini yastığınızın altına koymanız ve bu şekilde uyumanız yeterli olacaktır.