Maden suyu içerken bu hatayı yapmayın! İşte maden suyundan faydalanmayı imkansız hale getiren o hata

Maden suyu tüketiminde yapılan ve maden suyunun yapısındaki sağlıklı bileşenlerden faydalanmamızı engelleyen bazı hatalar bulunuyor. Örneği maden suyunun önerilenden daha fazla tüketilmesi halinde sağlayacağı faydalardan çok zararlar ile karşı karşıya kalabilirsiniz. 

Maden suyunun günde 1 adet ile kısıtlanması en doğrusudur. Maden suyu tüketiminde yapılan en yaygın hata ise maden suyunun direkt olarak şişesinden içilmemesi. Bardağa aktarılan maden suyu bu işlem sırasında köpürüyor. Köpürme esnasında maden suyunun faydalı yapısı da kaybolmaya başlıyor. Bunun yerine maden suyunu direkt şişesinden içmek en sağlıklısı olacaktır.