Kaşık kaşık yiyorduk ama bakın neye neden oluyormuş! Sürekli yoğurt yiyenlere kötü haber geldi

Kalp krizi riski: Yoğurdun içerisinde bulunan sağlıklı yağlar ne kadar sağlıklı olsa da normalin üzerinde bir tüketim ile kalp damar sağlığımıza zarar vermeye başlar. Kalp damarlarında tıkanıklığa sebep olarak kalp krizi riskini artırmaya yol açar. Bu nedenle yoğurt tüketimini sınırlı tutmak gerekir.