Japonların sağlıklı yaşam sırrı açığa çıktı! Günde 1 tane tüketen 100 yaşına kadar sağlıklı yaşıyor

Kan şekerini dengeler: İçerdiği sağlıklı diyet lifleri sayesinde kan şekerini dengeleyen mor patates diyabet riskini düşürmesi ile tüketilen bir besindir. Kan şekeri seviyelerinin sağlıklı aralıkta tutulması açısından tüketimi önemlidir.